Kuliner | Catering
  • Catering Surabaya
  • Catering Malang
  • Catering Mojokerto
  • Catering Jakarta
  • Catering Bogor
  • Catering Depok
  • Catering Tangerang
  • Catering Bekasi
Subscribe
Kuliner | Catering
Kuliner | Catering
  • Beranda
  • Terkini
  • Tips
  • Rekomendasi
  • Resep
  • Kuliner
  • Kuliner

4 Manfaat Anggur untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!

  • September 22, 2020
  • kulinerplus

Kulinerplusers, kalau kamu perhatikan di sekitarmu, anggur termasuk buah yang paling mudah ditemui. Betul, kan? Nah, faktanya, nggak hanya gampang dicari, buah yang satu ini juga sangat mudah dinikmati, cukup dipisahkan dari tangkainya dan dicuci dengan air bersih saja. Nggak ada yang namanya repot menguliti atau memotong-motong. Ngomongin soal anggur, tahukah kamu bahwa buah yang satu ini sudah dikenal sejak lama, lho. Tepatnya sekitar 4000 tahun sebelum masehi oleh bangsa Timur Tengah. Dari masa itu hingga kini, anggur terus berkembang pesat ke berbagai belahan dunia, baik sebagai buah, paduan olahan makanan, selai, hingga minuman berfermentasi. Mengapa anggur bisa sepopuler itu, ya? Alasannya nggak lain karena buah ini bercita rasa lezat dan kaya akan manfaat. Kalau lezat sih tentu jelas, namun gimana dengan manfaatnya? Kalau belum tahu, yuk, simak dulu 4 manfaat anggur untuk kesehatanmu berikut ini!

Contents

  • 1 1. Mencegah kanker
  • 2 2. Menjaga Kesehatan Jantung
  • 3 3. Menurunkan Kadar Kolesterol
  • 4 4. Mengontrol Gula Darah

1. Mencegah kanker

Via – Marcelo Leal

Siapa yang menyangka kalau buah satu ini dapat membantu kamu terhindar dari kanker? Faktanya, berbagai studi menyatakan bahwa anggur memiliki senyawa resveratrol yang berfungsi sebagai antioksidan yang baik dalam tubuh. Resveratrol ini akan memeperlambat pertumbuhan sel kanker dan tumor dalam butuh, khususnya kanker payudara, lambung, hati dan getah bening. Selain itu, resveratrol juga bisa melindungi kulit dari radiasi sinar UVA dan UVB yang dapat menyebabkan kanker kulit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Via – Robina Weermeijer

Selain dapat mencegah kanker, anggur juga memiliki kandungan senyawa yang baik untuk memelihara jantung, lho, Kulinerplusers. Hal ini berkat kadungan polifenol dalam anggur yang dapat membantu melancarkan peredaran darah ke jantung. Hasilnya, kesehatan jantung kamu akan tetap terjaga dan resiko stroke dan serangan jantung juga semakin rendah.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Via – News Medical

Kulinerplusers, mungkin kamu sudah nggak asing lagi dengan “si jahat” bernama kolesterol. Salah satu senyawa ini memang sering dikenal sebagai penyebab berbagai penyakit seperti obesitas dan serangan jantung. Jika kamu nggak mau terkena penyakit karena kolestrol ini, ada baiknya kamu mulai mengkomsumsi anggur secara rutin. Hal ini karena kadar receratrol yang terkandung dalam anggur dapat menyerap kolesterol sebelum disalurkan ke darah. Sehingga kolestrol dalam tubuh kamu akan tetap seimbang dan kamu bisa terbebas dari obesitas dan serangan jantung.

4. Mengontrol Gula Darah

Via – Economic Times

Untuk kamu yang ingin terhindar dari diabetes, sebaiknya mulai rutin mengkonsumsi anggur dari sekarang, deh, Kulinerpluser! Sebab, anggur memiliki kandungan senyawa yang dapat menurunkan kandungan gula darah dalam tubuh. Menurut penelitian, anggur mampu meningkatkan sensitivitas insulin yang akan membantu tubuh menyerap gula darah lebih optimal. Hasilnya, gula darah dalam tubuh akan lebih rendah dan kamu menjadi terhidar dari diabetes.

Itu dia, Kulinerplusers, 4 manfaat anggur untuk kesehatan kamu. Ternyata biarpun ukurannya kecil, anggur menyimpan banyak khasiat. Setelah ini, jangan lupa lebih sering mengkonsumsi buah segar ini, ya, Kulinerplusers!

kulinerplus

Previous Article
  • Kuliner
  • Tips

Segarnya Es Bucin, Bluberi Campur Cincau

  • September 22, 2020
  • kulinerplus
View Post
Next Article
  • Lifestyle

Bagaimana Cara Membuat Motor Tetap Prima Luar Dalam? Berikut Penjelasannya

  • September 26, 2020
  • kulinerplus
View Post

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru
  • Bakwan Keladi Crispy dengan Bahan Talas
  • Kuliner Pecinan yang Bisa Kamu ‘Buru’ di Jakarta
  • Enaknya Pasta Fusili Chicken Pasta, Padat dan Mengenyangkan
  • Resep Nasi Smoked Beef yang Cocok untuk Bekal Makan Siang
  • Resep Tumis Pepaya Muda, Salah Satu Makanan Rumahan Favorit Presiden Jokowi
Kategori
  • Baking
  • Bisnis
  • Bisnis Kuliner
  • Bisnis Plan
  • Business Plan
  • Digital Marketing
  • Finansial
  • Hiburan
  • Info Pabrik
  • Karir
  • Kuliner
  • Kuliner Terkini
  • Lifestyle
  • Peluang Usaha
  • Rekomendasi
  • Resep
  • Resep Makanan
  • Resep Masakan
  • Resep Minuman
  • Review Alat Masak
  • Teknologi
  • Tempat Usaha
  • Tips
  • Tips Usaha
  • Wisata Kuliner
Wedding Organizer

Wedding Organizer Surabaya | Wedding Organizer Gresik | Wedding Organizer Malang | Wedding Organizer Madura | Wedding Organizer Mojokerto | Wedding Organizer Jakarta | Wedding Organizer Bogor | Wedding Organizer Depok | Wedding Organizer Tangerang | Wedding Organizer Bekasi

Catering Partner

Catering Surabaya | Catering Gresik | Catering Malang | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi | Catering Jakarta Murah | Catering Bogor Murah | Catering Depok Murah | Catering Tangerang Murah | Catering Bekasi Murah

Internal Link

Supplier Sayur | Supplier Buah | Hosting Gratis
Catering Surabaya
 | Catering Gresik | Catering Malang | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi

Catering Surabaya | Catering Malang | Catering Gresik | Catering Mojokerto | Catering Jakarta | Catering Bogor | Catering Depok | Catering Tangerang | Catering Bekasi

Direktori Catering | Direktori Pernikahan | Vendor Pernikahan | Wedding Directory

Kuliner | Catering
Berita dan Artikel Kuliner Indonesia

Input your search keywords and press Enter.